100 % GRATIS & SEKRETESSFOKUSERAT • INGET KONTO KRÄVS

Gratis schemaläggare & veckoplanerare online

Skapa ditt schema, förstå din tidsanvändning med schemagranskaren och förvandla ditt schema till en personlig bakgrundsbild — allt på ett ställe.

100 % gratis att använda
Sparas i webbläsarens minne
iCal (.ics), PNG, PDF & CSV
HITTA FRITID
✕
Tid
Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
🌅Morgonrutin
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete⚡
09:30
🌅Morgonrutin
07:30 – 08:30
Morgonmöte
10:00
🌅Morgonrutin
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete⚡
09:30
🌅Morgonrutin
07:30 – 08:30
Morgonmöte
10:00
1,25 h fokuslucka
Ledigt block
🌅Morgonrutin
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete⚡
09:30
11 händelser|⏱ 40.0 h
SparatÅterställRensa
PRODUKTSVIT

Fyra verktyg. En bättre planerad vecka.

Allt du behöver för att planera dina åtaganden, bevara din återhämtningstid och ta med dig ditt schema överallt.

01 / ARBETSYTA

Schemaplanerare

Veckoschemaplanering med intuitiv drag-och-släpp, återkommande händelser, omedelbara krockvarningar och automatisk identifiering av lediga tider.

  • Krockfri schemaläggning med visuella varningar
  • Anpassade färgkoder & etikettkategorisering
  • Direkt export till ICS, högupplöst PNG och utskriftsvänlig PDF
Schema 1
Tid
Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
🌅 Morgonförberedelse
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete ↻
09:30
⚡ Leveransarbete
🥗 Lunch & promenad
12:30 – 13:30
Projektarbete ↻
14:00 – 15:00
🌅 Morgonförberedelse
07:30 – 08:30
Morgonmöte
Zoom · 10:00
⚡ 1,5 tim ledigt
Ledigt block
🥗 Lunch & promenad
12:30 – 13:30
Research & plan
Bibliotek · 14:00
🌅 Morgonförberedelse
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete ↻
09:30
⚡ Leveransarbete
🥗 Lunch & promenad
12:30 – 13:30
Projektarbete ↻
14:00 – 15:00
🌅 Morgonförberedelse
07:30 – 08:30
Morgonmöte
Zoom · 10:00
⚡ 1,5 tim ledigt
Ledigt block
🥗 Lunch & promenad
12:30 – 13:30
Research & plan
Bibliotek · 14:00
🌅 Morgonförberedelse
07:30 – 08:30
Fokuserat arbete ↻
09:30
⚡ Leveransarbete
🥗 Lunch & promenad
12:30 – 13:30
Veckoutvärdering ↻
14:00 – 15:00
15 händelser·35.0h
Sparat·
02 / VISUELL LÅSSKÄRM

Skapa bakgrundsbilder av schemat

Förvandla ditt veckoschema till en estetisk, högupplöst bakgrundsbild för mobil eller dator så att din dag alltid syns med ett ögonkast.

  • Bildförhållanden anpassade för iPhone & Android (9:16, 9:19,5)
  • Minimalistiska monokroma, mörka och pastellfärgade paletter
  • Omedelbar rendering i knivskarp PNG på några sekunder
Onsdag 21 oktober
7:27
Universitetsschema
TIDMÅNTISONSTORFRE
7 AM
8 AM
9 AM
10 AM
11 AM
12 PM
1 PM
2 PM
3 PM
4 PM
5 PM
6 PM
Morgonrutin & förberedelse07:30 – 08:30
Fokuserat arbete9:30
Fokuserat arbete9:30
Fokuserat arbete9:30
Standup & synk10:00
Standup & synk10:00
Lunch & frisk luft12:30 – 13:30
Research & planering14:00
Research & planering14:00
Projektutförande14:30
Projektutförande14:30
Projektutförande14:30
Gym & styrketräning17:30
Gym & styrketräning17:30
Gym & styrketräning17:30
PlanYourSchedule.com
🔦
📷
03 / FÄRDIGA MALLAR

Schemamallsbibliotek

Kom igång direkt med beprövade schemamallar för universitetsstudenter, distansarbetare, skiftarbetare och personliga vardagsrutiner.

  • Praktiska schemamallar med högt bruksvärde
  • Läs in mallen direkt i planeraren
  • Helt gratis och anpassningsbart
Alla mallar11Universitet & studier3Arbete & karriär4
Universitet & studier45 tim/vecka

Universitetsschema

Balanserat schema med föreläsningar, laborationer och tid för campuslivet.

UniversitetFöreläsningarStudierCampus
Morgonrutin & förberedelseDatavetenskap 101Makroekonomi 201Lunch på campusLinjär algebra 210+6 fler block
04 / TIDSINTELLIGENS

Schemagranskare (168-timmars analys)

Se exakt hur dina 168 timmar fördelas. Analysera balansen mellan kategorier, förpliktelser kontra återhämtning och oallokerad bufferttid.

  • Matematisk uppdelning av hela veckans 168 timmar
  • Kategorifördelning: Produktion, Hälsa, Socialt och Ledig tid
  • Schemapoäng och jämför veckor
📊Översikt📅
Öppna i schemabyggaren›
⏱️ Schemalagt57.1%
96/ 168 tim
72,0 tim ledigt kvar
⏳ Ledig tid42.9%
72tim / vecka
Spontanitetsbuffert
💤 Största aktivitet33.3%
Sömn & vila
56 tim per vecka
🌱 BalanspoängOptimalt
100/ 100
Utmärkt planering
Proportionell fördelning över 168 timmar100% = 168 tim (7 d × 24 tim)
Vart tar min vecka vägen?Håll muspekaren över tårtbitarna för detaljer
96hSchemalagt168 tim totalt
Sömn 56 timRutiner 16 timArbete 12 timGym 7,5 timStudier 3 timLedigt 72 tim
Tidsfördelning6 kategorier
💤
Sömn & vila0 pass
56h 33.3%0,0 tim mot mål
🌅
Vardag & rutiner4 pass
16h 9.5%I linje
💼
Arbete / Skift2 pass
12h 7.1%-28,0 tim mot mål
⏳
Oallokerad ledig tidFlexibel buffert
72h 42.9%
SÅ HÄNGER DET IHOP

Från ett tomt blad till en fungerande rutin

Ett enhetligt flöde utformat för att förvandla spridda måsten till en balanserad, visuell rytm.

01

Planera din vecka

Använd schemaplaneraren eller välj en färdig mall. Lägg in lektioner, arbetsskift, möten och vanor utan krånglig registrering.

Dra och släpp händelseblock
02

Stil och ta med dig schemat

Exportera ditt schema eller skapa en estetisk mobilbakgrund för snabb överblick direkt på låsskärmen utan att behöva öppna en app.

Alltid synligt på låsskärmen
03

Analysera och justera

Granska din 168-timmarsfördelning i schemagranskaren. Identifiera dolda tidstjuvar, hitta lediga luckor och skydda din återhämtning.

Veckovis balansgranskning

Lokal kontinuitet: Dina schemauppgifter sparas lokalt i din webbläsare. Du kan växla fritt mellan Planerare, Bakgrundsmaker och Schemagranskare utan att förlora dina ändringar.

Öppna arbetsytan →
VEM DET ÄR TILL FÖR

Skapa ett schema för studier, arbete eller vardagsrutiner

En schemaläggningsplattform som löser olika behov utan onödig komplexitet.

Studenter & akademiker

Hantera tunga kurser, schemalagda laborationer, tentapugg och tentor utan att hamna efter.

Populära schemaupplägg:• Universitetsschema• Repetitions- och tentaschema• Gymnasie- och läxplanerare

Distans- & hybridarbete

Skydda fokustid mot täta videomöten, ständiga kontextbyten och digitalt brus i chatten.

Populära schemaupplägg:• Skapande kontra mötestid• 9–17-tidsblockering• Asynkron fokusplanering

Skiftarbetare

Få full kontroll över roterande scheman, nattskift och oregelbundna helgcykler med matematisk precision.

Populära schemaupplägg:• 4 dagar på / 4 dagar av• 12-timmars vårdrotation• 3-skiftcykel inom industri

Goda vanor & livsbalans

Organisera träningspass, morgonrutiner, lästid och familjeaktiviteter med jämn kontinuitet.

Populära schemaupplägg:• 05:30 morgonrutin• 6-dagars träningsupplägg• Kreativt fokusblock
INTEGRITET & EXPORTMOTOR

Inget konto krävs. Fullt ägande av din data.

Vi anser att ett planeringsverktyg aldrig ska kräva att du lämnar ut din e-postadress eller överlämnar din personliga kalender till en extern server.

Inget konto eller registrering krävs

Börja planera direkt när du kommer in på sidan. Inga lösenord att komma ihåg, inga introduktionsformulär och noll skräppost i inkorgen.

Lokal lagring i webbläsaren

Dina schemauppgifter sparas direkt i din webbläsare (localStorage). Ditt schema förblir privat på din egen enhet och skickas aldrig till externa servrar.

Universell export i flera format

Ladda ner som iCal (.ics) för Google Calendar eller Apple Calendar, högupplöst PNG för mobilen, vektor-PDF för utskrift eller som CSV-kalkylark.

Lättviktigt och snabbt

Blixtsnabb laddning i mobilen, på surfplattan och på datorn utan tunga appar eller påtvingade uppdateringar.

FRÅGOR OCH SVAR

Vanliga frågor

Allt du behöver veta om vår gratis schemaplanerare, bakgrundsmaker och schemagranskare.

Hur skiljer sig schemabyggaren från Google Kalender?
Google Kalender är till för specifika möten med datum. En interaktiv schemabyggare som Plan Your Schedule används för att bygga din ideala veckorytm: återkommande lektioner, skiftscheman och vanor. Därefter kan du exportera den till Google Kalender via ICS.
Är schemabyggaren gratis att använda?
Ja, den är 100% gratis. Du kan skapa, ändra och exportera ditt veckoschema helt utan kostnad eller registrering.
Måste jag skapa ett konto eller installera något?
Nej. Du behöver varken ange e-postadress, lösenord eller ladda ner appar. Allt körs direkt i webbläsaren och sparas lokalt på din dator eller telefon.
Hur fungerar krockvarningar och tidsanalys?
Om två händelser hamnar på samma tid varnar schemat visuellt. Samtidigt beräknas dina lediga timmar så att du får en balanserad vecka.
Hur gör jag en bakgrundsbild till mobilen?
Klicka på Bakgrund, välj mobilmodell (iPhone eller Android) och ditt favoritfärgtema, och ladda ner en högupplöst PNG-bild.
Kan jag använda verktyget för skolschema eller universitetsschema?
Ja, det är mycket populärt bland studenter för att planera föreläsningar, salar och studieblock.
Kan man ändra i de färdiga schemamallarna?
Ja, alla mallar är 100% redigerbara efter att de har laddats in.
Vilka format kan schemat exporteras till?
Du kan exportera som utskriftsvänlig PDF, PNG-bild för mobil, CSV för Excel och ICS-kalenderfil.
BÖRJA PLANERA NU

Gör det enklare att planera din nästa vecka.

Anslut dig till tusentals studenter, yrkesverksamma och skiftarbetare som strukturerar sin vecka med tydlighet, balans och full sekretess.